忽然之间，天昏地暗，我的世界变成了灰白色。坏情绪的来到，让周围的一切都变得窒息。
不想动，不想出门，什么也不想做。只想立马躺平，睡觉，只有睡着了才能得到安宁。一天一天，可以睡上几天几夜，不吃不喝。害怕听到电话声，短信声，甚至害怕去触摸手机。断了与外界的所有联系，可是最亲的人也不能容忍你一直这样睡在床上。你被逼着去看医生，开药，出去一趟，你要鼓足莫大的勇气，因为潜意识里，你知道这个药没用，你只是被逼无奈。你也知道你这样害人害己，害了至亲，可你一点办法也没有。你麻木了，想结束，又不知道该怎么结束，还是害怕。
健康的人永远不知道不健康的痛楚，就像不健康的人永远不知道健康的人的快乐。每个人都有他的不如意，上升为心理层面就不是简单的快乐与否了，那是另一种心境与自己抗衡的较量了。我，从未战胜过。一次又一次，好累好累，看不到前方的路，四面都是围墙，像是一个巨大的囚笼，被困住了，好久好久。
这个世界不属于我，像是在地球线外徘徊。太清楚走在路上那种莫名的不自在了，哪怕就是短短的两条路，都让我神经紧绷，举步维艰。我在怕什么？我不知道！一直都这样！我知道，人人都平等，不能自救就无救。心灵鸡汤真的没用，哪怕一夜看完一整本励志书，第二天一大早，你又被打败了，完全没有任何行动力！你太害怕出门了！害怕面对外面的一切！
幸福真的很简单，当你能自己去做好一件小事；当你能相信自己，别人能做的你也能做到，我想，那个时候应该不会害怕这害怕那了吧！内心的力量比什么都重要！动起来比什么都重要！
只想做个身心健康的人，正常的人生感知。这个世界太美，美得有些人根本感受不到它的美！
都说上天是公平的，那不健康的人该怎么得到这份公平？
不懂他人苦，莫劝他人善。我也没做过什么错事，为什么这么苦？为何偏偏只会自己折磨自己？
............试读结束............
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