#头条创作挑战赛#温度的变化
不知道大家有没有关注过我们平常的温度变化，是不是热了可以开空调，冷了有暖气，那么我问一下，那如果是我们的身体内部的温度又该如何调节呢？
大家可能经常听说过，湿热内热，上火了，感冒了，着凉了，甚至还有肾阴虚，肾阳虚，肝上火，宫寒，有湿气，鼻子上火，哪哪发炎了…等等之类的话，那这又是怎么一回事呢？？怎么还会有这么多要么热要么冷导致我们身体各种变化呢？我们是恒温动物，不是不应该有这种变化吗？
又再说回来，如果植物蔬菜等等之类的一直不受到阳光的照射，得不到想要的生存温度，它还会很好的成长吗？为什么向日葵要一直朝着太阳的方向呢？为什么一片树林下往往阳光充足的那一片会更加的茂盛点呢？如果大棚里面的蔬菜果苗没有控制在一个适宜的温度它会长的很好吗？是不是我这么一提，大家突然发现温度的变化其实是和我们息息相关的，感觉不可思议
其实不光是外界的任何事物包括还有我们人体本身都是离不开温度的，我现在打一个比方，两个干燥的木头，一个放在阴冷潮湿的水里，一个放在适当的阳光下，木头会产生什么相应的变化？哪根木头存放的时间会久点？
相信答案大家肯定都知道，水里的那根木头肯定存不了多久的，这就像我们人体一样的，如果我们人体长时间吸入湿冷气或者待在阴冷潮湿的环境，我们内部的温度肯定是受到严重影响，特定的生存环境需要温度来维持，突然之间平衡打破了，肯定会有问题产生，可以说这也就是上面问题产生的原因，就像为什么有的人夏天身上不痛不痒，一到冬天就这不舒服那不舒服，这还是因为温度的变化所造成的，有句话打铁还需自身硬，要想我们不受其他干扰就只有自己注意好，控制好温度的变化，夏天的冷饮冷食要注意，冬天适当的多做运动提升温度
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