为了加快推进足球运动建设足球强国，逐步实现我国“举办一届世界杯、打进一届世界杯、夺得世界杯冠军”的三个足球梦想，提出以下建议：
（一）解散中国足球国家队，重构中国足球国家队球员选拔机制以后，重新选拔中国足球国家队球员，组建中国足球国家队。
（二）确立竞技制和推荐制两种制度建立健全中国足球国家队球员选拔机制。
建立全国足球运动员竞技联赛制度，选拔国家足球运动员和国家替补足球运动员。
建立全国足球运动超级联赛制度，选拔国家替补足球队。
（三）建立足球运动员大学入学考试制度，让足球运动员可以直升大学，提高公民参加足球运动的积极性。
把足球运动纳入高考体育考试项目。
优秀足球运动员正常参加高考，双一流大学可降至一档投档线录取。国家级足球运动员正常参加高考，双一流大学可降至二档投档线录取。
（四）建立健全完备的足球人才储备和培养机制。因地制宜、因材施教培育足球运动员、教练员、裁判官、技术官、医疗官、保健官等。
各省要建立一所足球大学，各地级市要建立一所足球中学，各区县要建立一所足球小学。不满足条件的，可以设立足球学院或者足球班。
足球学校（含足球班）学生免除一切费用，实行军事化管理。
（五）改革足球管理体制机制，优化调整中国足球协会职责。
中国足球协会负责协调推进标准球场和赛场的建设，统筹足球器材的研究开发和发展，承担足球赛制管理和反兴奋剂工作，监督足球赛事，维护足球运动公平。
（六）调整球员工资制度。球员工资依据其在赛季中的整体表现综合核定。
现役球员一般不得参加足球表演赛，且现役球员工资不与足球表演赛收入挂钩。
优秀球员可以享受赛季收入提成。
（七）实行球员淘汰制度。球员在连续三个赛季中的整体表现皆不佳，予以淘汰。但其教练愿意为其担保的，可以转为观察球员后免予淘汰。观察球员工资有且只有基本工资。
（八）设立足球保险，建立健全足球医疗保障制度。足球运动员因在日常训练或者足球赛事中负伤发生的一切医疗、康复、护理和营养费用，足球保险保险金额内全额赔付。
（九）完善和发展中国足球超级联赛制度，发展中国足球国际邀请赛制度。
（十）建立“东方红杯”全国足球运动会（以下简称东方红杯）制度。东方红杯分设男足运动会和女足运动会，皆为每四年一届。男足运动会和女足运动会彼此错开，女足运动会在男足运动会举办两年后举办。一般地，男足运动会在全国运动会举办后次年举办，女足运动会在全国冬运会举办后次年举办。
东方红杯划设为东部、南部、西部、北部和中部五大赛区，各大赛区皆可派遣六支足球队参加东方红杯在举办省份的决赛。
五大赛区各省皆可派遣两支足球队参与五大赛区六支足球队名额的竞争。
文化和体育旅游部负责东方红杯举办权的最后决定权。各省以省为单位可申办东方红杯。
首届东方红杯，北京不参与申办，但可额外派遣一支足球队参加东方红杯决赛，东方红杯举办地也可额外派遣一支足球队参加东方红杯决赛。
东方红杯最后共32支足球队参加决赛，上届冠军所在的省份和本届东方红杯的举办省份，皆额外拥有1支足球队参加东方红杯决赛的名额。
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