我生活的小区，在附近驻扎一个军队管理区，每日清晨6点15分，准时听见士兵晨练时的喊声“123、123”。随着他们声音，我也起床梳洗，开启美好的一天。
部队坚持每天训练，是在锻炼军人自律的同时，增长他们的身体素质。自律能培养人的良好习惯，养成持之以恒的品质更容易成功。
萧伯纳曾说：“自控是最强者的本能。”
自律其实就是一个人自我控制的能力，通常成功的人都是从自律做起的。
我虽是一个普通的人，但早起确实给我带来许多益处。
曾经大病一场，可能是大面积使用麻药的副作用，导致我忘记曾经所有看过书籍的内容，逻辑思考能力降低，语言组织能力下降，一句话需要分几次才能说得明白。
于是我决定每天早起，抄写文章以及模仿写作。一般想要做成一件事，首先要参照成功人士的作品。
抄写三个月后我开通了头条，每天试着写一些文字。至今开通头条也有一年时间，我承认我的写作能力只能算是初级段，但相比之前不知如何下笔，已是非常大的进步，粉丝从无到现在近500也是跨了一大步。坚持，是成长最基本的途径。
后来，我把抄写文字的时间缩短，开始坚持运动半小时以上，结果到现在又收获了健康，遇到新冠传播时，症状仅是低烧，偶尔头晕，没有网络许多人表现的那么痛苦。这说明坚持锻炼身体，自身免疫力比较强，有能力与病毒厮杀。
因此，自律给我带来以上两个益处，一是提高了写作水平，二是身体健康。朋友们，自律的你们，取得过哪些进步呢？
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