人们常说，咖啡就是生命，这当然是一句笑话。
但现在，这可能是真的。最近发表在《内科年鉴》上的一项研究发现，喝咖啡对死亡率有显著的统计学影响。
中国广州南方医科大学的研究人员从英国170000多名研究参与者那里收集了数据，这些参与者的平均年龄为55岁。
重要的是，这些研究参与者在研究开始时没有任何心血管疾病或癌症的表现。
2009年至2018年对参与者进行了观察。平均随访时间为7年。观察他们的死亡率和个人咖啡消费量。
在研究过程中，研究小组报告了1725例癌症死亡和628例其他心血管疾病死亡。
当这些死亡与参与者喝咖啡的习惯合并在一起时，出现了一些有趣的关联。
研究人员发现，与不喝任何咖啡的参与者相比，喝任何量的无糖咖啡的参与者死亡的可能性要低16%到21%。
基于大样本量，结果表明，即使偶尔喝一杯，也可以将死亡风险降低五分之一。
这组人每天的咖啡消费量从不足一杯到超过四杯不等。在各种情况下，在调整了其他生活方式和风险因素后，他们的死亡率都低于不喝咖啡的人。
这就是发现有点违反直觉的地方。一般认为，不加糖的饮料比加糖的饮料更健康。因此，黑咖啡和死亡率的关联性最强。
然而，研究发现，那些饮用1.5到3.5杯甜咖啡的人在研究期间的死亡可能性降低了29%到31%。
虽然加糖的咖啡比不加糖的咖啡对死亡率的影响更大，但研究参与者报告说，平均而言，每杯咖啡中只添加了大约一茶匙的糖。
如果你早上醒来觉得有点颓废，不要犹豫，去煮一壶新鲜的咖啡，好好享受一下熬煮的过程。
数据显示，它不仅会让你的早晨充满活力，还会让你充满活力。
难道要改变一下喝茶的习惯，开始喝咖啡了，既然这样，那就先去买个咖啡锅做起吧。。。
但是要买咖啡豆呢？还是咖啡面？。。。。
............试读结束............
查阅全文加微信：3231169 如来写作网：gw.rulaixiezuo.com（可搜索其他更多资料）
本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3231169@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：https://www.qingsongxiezuo.com/8488.html
