学习单元 平衡的贝蒂和稳定的亚伯
学习主题 稳定亚伯的飞行大队
开场歌曲及活动（5min） 回顾：练习平衡姿势 hello song
开场话术：稳定的亚伯加入我们的游戏你们还记得吗？今天他带来了他的飞行大队他们非常强壮可以稳稳的用双脚落地，我们一起进入他的飞行学校学习吧。
名字介绍：做燕式平衡，老师盖上徽章孩子说出名字
热身及使用道具（5min） {制作飞机坪}跑|背起|v-sit|分腿站|前滚翻|燕式平衡|跑
拉伸以及体能（10min） 颈 肩 腰 手、脚踝 膝盖 …
站点1（10min） SOF：平地侧手翻=弓步开始弓步结束的侧手翻
（1）在墙面上贴上贴画，以站立的姿势够高
（2）p-bars移动小熊爬和小钟摆
（3）甜甜圈上爬行接斜坡垫上前滚翻
站点2（10min） SOF：平衡木上不同姿势转化要求流畅-轴转180
（1）双层梯形垫{飞机板顶上唱歌}
（2）p-bars小熊爬-蜘蛛爬-倒着的小熊爬依次转换
（3）做一个最喜欢的技能
站点3（10min） SOF：踏板单层梯形垫团身跳下-接前滚翻
（1）杠上最喜欢的技能{站在云朵上}
（2）爬墙倒立
（3）跳过红色栏杆障碍物
游戏（5min） 飞行队形{音乐停止，说几个人成队，几人站在一起}
结尾（5min） 作业 袜子滑雪
下周主题 你能挖土吗（想象力创造力）
结尾歌曲 goodbye song +you are my sunshine
课后宣讲 学习重点及孩子上课表现以及下周学习内容和家庭作业
............试读结束............
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